Vi pangstarter høsten med nytt twerkekurs for alle nivåer, men hovedfokus på grunnteknikk, og enkle trinn. 

Twerk er en dansestil som er inspirert av harde og bestemte isolasjoner av rompemusklene, og hvor kroppskontroll er ekstremt viktig. Twerk har kjente trinn som bootypopping, wiggle, up side down, butterfly og blir ofte mikset sammen med hip hop trinn, dancehall trinn og generelle dansestrinn som bodyrolls og snake. 

Kurset varer 2 timer, og vi bruker 1,5 time på øve trinn og teknikk, deretter en halvtime på koreografi. Avslutter kurset med ring of fire, og en oppsummering av dagen. 

Hovedmål for kurset: Bli litt bedre til å twerke, men også at man kommer hjem med et bedre selvbilde og boost av selvtillit til egen kropp :) 

Kursholder: Tone G. 

5 på topp om Tone

- Bedre kjent fra å ha twerket live på God Morgen Norge 2017

- Var med i Vegard x Funkygine for å lære Vegard Harm og twerke 2018

- Deltatt i EM i Twerk i Madrid  i 2018

- Holdt kurs og workshop siden 2015 

- Oppvokst på Ål, deretter ble introdusert for twerk i København og bor nå i Oslo