Velkommen til Sommer parkour! Vi er glade for at Trondheim kommune støtter dette slik at det blir mulig!

Det fåregår tirsdag til fredag, og man kan melde seg på Uke 27, 32 eller 33.

Vi har 2 arrangementer, melder man seg på begge, så får man opplegg fra 09:00 til 14:30 hver dag.
- "Sommer parkour" foregår 09-12:30. Her underviser vi parkour, det vil si vi først lærer bort bevegelser man kan bruke på omgivelsene sine. Disse bevegelsene bruker vi senere i metodene vi lærer bort, hor man finner bevegelsesmuligheter, leker, og utfordinger i omgivelsene. Vi har også, lunsj og leker for å bli kjent, og skape en god gruppe med venner.
- "Trening med oss" er 13-14:30. Her er det ikke forskjell på deltager og lærer, vi finner sammen ut hva vi gjør, og lærer av hverandre. Her fokuserer trenerne mest på god stemning, at alle er venner, og at alle blir hørt. Dette gjør vi for å gi eierskap til deltagerene, og skape en overgang til hvordan man praktisere uten trenere, og utenfor arrangerte rammer.


Oppmøtet og avslutning er alltid samme sted, og vi kommer til å holde på i sentrumsnære plasser som Ilaparken, og nedre singsakerslette studentby.
Deltagerene blir delt i 2 grupper på 12 deltagere ut ifra alder. Sammenlignet med tidligere år har vi redusert antall trenere og deltagere for hver gruppe, for å kunne skape mer gruppe-følelse, og sørge for at alle blir sett. Oppmøteplassene blir tilsendt nærmere oppstart, når vi har delt de i grupper. (Dere kan si ifra om det er noen dere ønsker å være i samme gruppe med.)


Vi ønsker å videre formidle vår praksis med dette arrangementet. Det vil si ting vi har lært fra parkour som:
- Se muligheter for lek, bevegelse og trening i omgivelsene våre
- En metodikk for å trykt og effektivt endre umulige fantasier til noe gjennomførbart.

Det er også andre ting vi ønsker å fokusere på, som:

- Respekt for hverandre, og omgivelsene. Det vil si om noen ønsker å si noe, skal man høre etter. Dette er likt for både deltagere, og trenere. Vi skal ha en forståelse for at plassene vi bruker er noe vi låner, og vi skal ta vare på de.

- Sammarbeid, og sammspill. Vi skal alle være med på å inkludere de som er med, selv om vi er forskjellige. Vi skal gjennom leker og utfordringer øve på sammarbeid mellom parter med ulike forutsetninger.