Alt er gratis fordi det sponses av Trondheim kommune!

Høst parkour Foregår 2 plasser, så velg den som er nærmest der du bor. Da blir man kjent med parkour-muligheter i nærområdet, og man får venner man kan parkourere med. Den ene plassen er Huseby som har oppmøte og avsluttninger i dalen akrivitetspark. Den andre plassen er leangen som har oppmøte og avsluttning på Leangen idrettsanlegg.

Det er 2 type arrangementer: "Kurs" som går fra 09:00 til 12:30 og "trening med oss" som går fra 13:00 til 15:00. Disse foregår på de samme dagene (mandag-torsdag) og på de samme stedene, så om man melder seg på begge dele så får man fulle dager med parkour fra 09:00 til 15:00.

På kursene så underviser vi parkour. Det vil si at vi lærer bort teknikker for å bevege seg i omgivelsene, leker for å trene/utforske omgivelsene, og måter man kan se etter utfordringer i omgivelsene. Dette passer for alle nivåer, og vi kommer til å dele deltagerne i 2 grupper ut ifra alder, slik at man deltar med gjevnaldrende.

På trening med oss så har vi ingen plan som er skrevet i stein. Her er trenerne likestilt med deltagerne, og vi finner ut av hva vi ønsker å gjøre sammen. Dette involverer ofte å gå i nærområdet for å utforske nye plasser for å gjøre parkour.

V kommer til å sende ut en ekstra info-mail til mail-adressen dere oppgir her noen dager før vi starter.